Über mich | Cognata Natura

Meine Wurzeln - mein Leben

Die Erlebnisse in meiner Kindheit – ich verbrachte sie vorwiegend draußen in der freien Natur – prägten mein Leben.

Ich folgte meinem inneren Wunsch, frei zu sein und das Leben und Wunder ‚Mensch‘ zu begreifen und wurde Erzieherin.

In den Jahren, die folgten, sammelte ich Erfahrungen in der Leitung, Führung, Zusammenarbeit, Begleitung und Coaching von Kinder- und Erwachsenengruppen und/oder Einzelpersonen.

Diese Tätigkeit brachte mir nicht nur Freude und Erfüllung, sondern forderte von mir zudem Einfühlungsvermögen, Beobachtung, Flexibilität, Kreativität, menschlichen Sachverstand und Bereitschaft für eigene Lernprozesse.

Das bin ich

in meinem Element

Fachliche Weiter- und Fortbildungen wurden zu festen Bestandteilen in meiner Jahresplanung. Gepaart mit eigenen Beobachtungen und Erfahrungen und mein besonders intensiven Verhältnis zur Natur erweitern sie bis heute meine Kompetenzen um ein Vielfaches.

Salbei

Heilung findest du überall

Auch in meinem privaten Leben spielt die Natur eine zentrale Rolle. Ich erwarb zahlreiches Wissen und Kenntnisse in den Bereichen naturnahes Gärtnern (eigener Garten), Kräuter, ihre Heilwirkung/ Verwendung und Verarbeitung, sowie Permakultur, Waldgarten und Ökosysteme.

Zur Ergänzung sammelte ich Erfahrungen und Grundkenntnisse in vielen Entspannungstechniken, z. B. Sinnesübungen, Achtsamkeitstraining, Meditation, Qigong, Atemübungen, …

Im Laufe der Jahre und der Veränderungs- und Wachstumszeiten, sowohl im Außen als auch im Innen, unternahm ich unzählige Streifzüge durch die Natur und den Wald. Es ist für mich immer wieder wie ein „nach Hause kommen“. Hier komme ich zur Ruhe, erlebe faszinierende Augenblicke und finde Hilfe und Unterstützung in meinen Lebens- und Findungsprozessen und gesunde an Körper, Seele und Geist.

Mit Begeisterung folge ich nun meinem inneren Ruf

»Mensch und Natur wieder zu verbinden, die natürliche Ordnung wieder herzustellen und Wege aus dem Chaos der Zeit zu bereiten«.

Junge Eiche

Alles fängt mal klein an

Das Besondere an meiner Arbeit ist

Wilde Möhre

Lass dich inspierieren

Tausendgüldenkraut

Erkenne Deinen Wert

Behalte Dein Ziel im Auge

Mein großer und weiter Erfahrungsschatz aus meiner Zeit als Coach, Erzieherin und Montessori-Pädagogin, sowie Leitung einer Kindertagesstätte, welche in meine Arbeit mit einfließen

Ich bringe Fachwissen, Kenntnisse und einen großen Methodenkoffer unter anderem aus meinen Weiterbildungen zur zertifizierten Kursleiterin für Waldbaden und Gesundheit, Kommunikations-, Natur-Resilienz- und Natur-Achtsamkeits-Trainerin mit

Du bist mir wichtig - ich stimme mich auf Dich und Deine Themen ein und begleite Dich auf Deinem ganz eigenen Weg zu mehr Tiefe, Selbstachtung und Würde. Dabei lassen wir uns von der Natur inspirieren.

Ich mache keine Heilversprechen

Meine Angebote richten sich an körperlich, geistig und emotional gesunde Menschen.
Du trägt die eigene Verantwortung darüber von was Du Dich berühren lassen und was Du mitnehmen willst.

Botschaften des Lebens an uns

Freies Sein in der Natur unterstützt uns Menschen bei der Erhaltung unserer Gesundheit und Widerstandskraft, ebenso in unseren Lebens- und Lernprozessen

In seiner Unvollkommenheit vollkommen

Liebe findest du überall

Wir sind richtig und gut, so wie wir sind

Das Leben, das Wir bisher geführt haben, ist noch nicht alles

In Unserem Wesen schlummern Potentiale, die darauf warten erweckt und entfaltet zu werden

Achtsam sein, mit uns und der Welt, bringt inneren Frieden und Harmonie

Liebe, Zuwendung und Kommunikation können Wunder bewirken

Eine optimistische Weltanschauung inspiriert und beflügelt

Sinn-volles Tun fördert unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unsere Entwicklung

Akzeptanz erleichtert uns das Weiterkommen erleichtert

Wünsche können wahr werden – Ziele erreichbar werden und uns Lebenslust und Glücksgefühle bereiten

Vergebung und Dankbarkeit stärken und weiten unser Bewusstsein